我觉得，磨牙这事儿，真的是挺特别的。我之前就问过医生，为什么晚上会磨牙呢？有次无聊查资料，发现原来磨牙这事儿，还是个挺普遍的现象。
说实话，我刚开始知道这个的时候，真是有点不可置信。就像你说，你怎么可能不知道自己磨牙一样？但后来想了想，我们 Durante el sueño, gran parte de lo que sucede es automático, y bueno, con eso está también que uno no se da cuenta, o se le pasa por alto.
老实讲，我朋友小张那会儿就深有体会。他在我面前吐槽了好几次，说自己有时候硬盘声音都抨击到隔壁邻居了，才意识到自己磨牙了。你说巧不巧，他那会儿正好在备考雅思，压力山大，晚上睡觉还磨牙，想想都心疼。
我听说有一种说法，说磨牙是因为压力大、焦虑、睡眠质量差等原因。我也有过这样的情况，尤其是在某个项目特别紧的时候，晚上睡觉都能感觉到牙齿在打架。那种时候，我甚至都没心思去想这是怎么了。
有种观点认为，在婴儿时期，宝宝会通过磨牙来锻炼咀嚼能力。虽然我现在已经是成年人，但在某些瞬间，我觉得自己真的像回到了小时候。每次磨牙的时候，都会有种错觉，感觉自己缩在了襁褓之中，像个无忧无虑的小萌娃。
我甚至还听说，有些小伙伴磨牙是因为打呼噜响，怕吵到别人，所以下意识地去磨牙，以此来掩盖呼噜声。这种说法真是有趣至极。也难怪有些人一边磨牙一边打呼噜，成为了一个独特的磨牙组合。
当然，也有可能是因为梦境的问题。不少人磨牙是因为梦见自己在咀嚼或者咬东西。这让我不禁想到，梦里是不是也有人在偷偷地观察我，看我研磨着牙齿，哈哈，想象一下都觉得好玩。
总之，磨牙这个现象，其实可以说是一种多种现象的综合体。它既是个人的生理反应，也可能是心理压力的一种表现。但不管怎么说，磨牙这件小事，确实在我们的生活中增添了一抹独特的趣味。